AMH值低不要焦虑，4个真相告诉你 试管代孕好的医院
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姐妹们，AMH值低是不是让你焦虑得不行，甚至觉得自己卵巢早衰、无望备孕？
其实很多认知都是错误的！今天我们就来揭开关于AMH和卵巢早衰的4个真相，解开你的困惑，希望你不要那么焦虑啦！
真相1:AMH低≠卵巢早衰
AMH值低是卵巢储备减少的信号，但并不等于卵巢早衰!
女性一生中只需要排出400-500颗卵子，而每次排卵只需约10个卵泡“陪跑”。即便你的储备量低
，只要月经规律，卵泡仍然够用理论上，只要有一次排卵，就有怀孕的可能!
结论:低AMH并不代表你的生育能力就完全没希望了，保持好心态才是关键
-
真相2:卵巢早衰的定义很严格
卵巢早衰是有医学标准的，不是简单的AMH低就能定义:
1、40岁之前停经4个月以上，甚至闭经。
2、雌素水平低，促性腺激j素水平高，这是确诊的重要指标
如果你的月经仍然规律，别被“早衰”吓到了!
-
真相3:AMH只是一个参考值
AMH(抗米勒管ji素)是由卵巢中沉睡卵泡分泌的，它反映卵巢储备，但并不是生育能力的为一标准:
高AMH不代表卵泡质量一定好，低AMH也不代表完全没有希望，生育能力还受到年龄、生活方式、怀孕史等多种因素的影响
提醒:不要单纯用AMH高低来评估自己的生育能力，诠面的身体jian查和翳生的建议更重要
-
真相4:健康生活方式更关键
虽然医学上认为AMH值不可逆，但健康
的生活方式确实能改善整体备孕状态:
1⃣️均衡饮食，多摄入优质蛋白、蔬果和维生素D
2⃣️适度运动，控制BMI，让体重在健康范围内
3⃣️规律作息，充足睡眠，让身体在zui佳状态下迎接好孕!
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真相1:AMH低≠卵巢早衰
AMH值低是卵巢储备减少的信号，但并不等于卵巢早衰!
女性一生中只需要排出400-500颗卵子，而每次排卵只需约10个卵泡“陪跑”。即便你的储备量低
，只要月经规律，卵泡仍然够用理论上，只要有一次排卵，就有怀孕的可能!
结论:低AMH并不代表你的生育能力就完全没希望了，保持好心态才是关键
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真相2:卵巢早衰的定义很严格
卵巢早衰是有医学标准的，不是简单的AMH低就能定义:
1、40岁之前停经4个月以上，甚至闭经。
2、雌素水平低，促性腺激j素水平高，这是确诊的重要指标
如果你的月经仍然规律，别被“早衰”吓到了!
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真相3:AMH只是一个参考值
AMH(抗米勒管ji素)是由卵巢中沉睡卵泡分泌的，它反映卵巢储备，但并不是生育能力的为一标准:
高AMH不代表卵泡质量一定好，低AMH也不代表完全没有希望，生育能力还受到年龄、生活方式、怀孕史等多种因素的影响
提醒:不要单纯用AMH高低来评估自己的生育能力，诠面的身体jian查和翳生的建议更重要
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真相4:健康生活方式更关键
虽然医学上认为AMH值不可逆，但健康
的生活方式确实能改善整体备孕状态:
1⃣️均衡饮食，多摄入优质蛋白、蔬果和维生素D2⃣️适度运动，控制BMI，让体重在健康范围内
3⃣️规律作息，充足睡眠，让身体在zui佳状态下迎接好孕!
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