产褥期乳腺炎如何预防
产后急性乳腺炎的出现扰乱了许多准妈妈的生活,她们不敢继续母乳喂养,担心疾病会影响乳汁。如果是细菌性乳腺炎,她们还要承受更多的痛苦。但好消息是,产褥期乳腺炎是可以预防的。只要提前做好预防措施,就能降低发病率。

1. 保持乳头清洁
在孕晚期,准妈妈要做好乳房的清洁工作。建议每天用温水清洗乳头,这样可以增强乳房皮肤的抵抗力,减少哺乳时乳头破损的可能。
2. 哺乳姿势要正确
年轻妈妈在哺乳时要注意姿势,如果宝宝只含住乳头,很容易导致乳头皲裂。如果还是不小心咬破了乳头,切记要注意卫生,或者将情况告诉医生,外用药物促进修复。
3. 均匀哺乳
有些妈妈在喂奶的时候,很想让宝宝只吃一边的奶,其实这是错误的。交替喂奶可以防止乳汁淤积,还能避免日后出现乳房大小不一的现象。