经期5大同房恶果让你吃不消

　　网友倾诉：由于经期不能同房，每当看到丈夫在我例假中的几天，总表现出烦躁不安时，我的心里也不好受。有几次让他破例了，但是，经期过了三天之后，白带却成灰褐色，而且还是条形状，持续了四天。后来有大多数的白带恢复正常，但还有少数的白带是灰褐色。请问，这是不是和月经期同房有关系?会不会对身体造成影响，月经期同房危害真的很大吗?

　　这是一个十分普遍的问题，特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中，这种因经期行房出现不安的频率会更多一些。

　　月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。

　　如果在月经期间进行性生活，就会出现如下不良后果：

　　1、因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。

　　2、此时同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。

　　3、月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎。

　　4、经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

　　5、月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

　　因此，为了双方的身体和共同的未来，千万不要去破例，必要时，可以采取其它方法解决问题。但不论在什么情况下，经期的同方都是应该禁止的。最后，健康族网小编提醒女性朋友，妇科疾病的发生率不断攀升，大家一定要关注自身健康，在日常的生活习惯中注意预防保健。

当琳琅满目的瘦身机构或产品广告,充斥于各种媒体。它们提供给消费者的错误讯息是:胖代表丑陋、落伍与失败,只要变瘦就代表美丽、流行、甚至是成功。所以整个社会疯狂的陷进了减肥的迷思中。而在减肥旋风持续不灭的现象当中,厌食症与贪食症即飙升成为减肥一族挥之不往的梦魇。

有些人想尽办法想瘦,拼命节食来减轻体重,抵不过饥饿时就暴饮暴食,满足自己对食品的欲看。然而你也许不知道,忽然的暴食也可能致命。史传我国着名唐朝诗人杜甫因长期处于饥饿状态,待某日有友人宴请,却吃得过多而胀死了。

不论是厌食、贪食抑或突发性的暴饮暴食,不正常的饮食习惯很可能让你的健康潜躲着不为人知的危机。

厌食症和贪食症是两种相对的病症,但却都常见于减肥者中。有时候,厌食症与贪食症还会交替出现在减肥人士身上。

一对身材不满,想要变瘦。

二在吃下大量的食品后,企图用催吐、通便剂、利尿剂或过度地运动把肠胃中的食品清除,或在两次的暴食之间,严格地实施低热量饮食。

三不断重复的沮丧心情。

四长时期在暴饮暴食后用手指戳喉咙催吐。

五由于不断暴食及洗肠,造成体重上下波动幅度经常超过10公斤。

六大量服用泻剂,导致直肠出血。

一由于贪食症者常自我催吐,轻易胃酸逆流而损伤食道、出现食道炎以及唾腺肿胀,牙齿的珐琅质遭腐蚀等题目。

二大量服用泻剂会造成直肠大量出血,而以手指催吐则会造成食道感染、喉咙痛、扁桃腺肿大。

三暴饮暴食以致胃扩张、破裂。

四长期的催吐及使用泻剂则会造成新陈代谢的不平衡,引起电解质不平衡、甲状腺与肾上腺功能失调、肾功能衰弱、严重脱水、钾质流失、骨质疏松等题目。

五头昏眼花、经常感到晕眩、发生昏倒的情形。

六饮食不正常连带影响到内分泌系统,女性轻易出现月经失调。

贪食症患者的治疗必须包括营养疗法及心理治疗。

饮食治疗的重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯。避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食品。此外应多吃高纤维食品能帮助食品通过消化系统,以减轻对泻剂的依靠及维持饱足感。

另外心理治疗则鼓励患者接受其体重和身材,找出情绪压力的,并夸大正确的饮食观念。

教导患者养成记录饮食的习惯,并且运用食品热量换算技巧,以及适度运动来维持理想体重。可采取个人或团体咨询方式,鼓励其接受自己的体重和身材,不要长期陷进减肥的挣扎中,并找出情绪压力的。提醒病人催吐并不即是减重,并且夸大正确的饮食观念,再长期追踪评估其饮食态度。