宫寒吃什么维生素好

宫寒吃什么维生素好？如果缺乏某种维生素，可以补充，但任何维生素都不能改善宫寒的治疗效果。

宫寒是由多种原因引起的，平时要调理的是饮食和生活习惯的改变，如果宫寒严重则需要中药或中成药来调理。如果只吃维生素，是没有治疗效果的。

宫寒可以注意饮食和生活习惯，注意保暖，避免受凉、受寒、生冷刺激，防止寒气入侵；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。